1) Φυσιοθεραπεία
2) Χειροπρακτική, orthopedic manipulation ‘Maitland’
3) Εκπαίδευση για την σπονδυλική στήλη
1) Φυσιοθεραπεία
Ορθοπεδικά, νευρολογικά και αναπνευστικά προβλήματα αντιμετωπίζονται με διαθερμία, κρυοθεραπεία, υπέρηχος, διάφορες ηλεκτροθεραπείες, ιόντο-φώρηση, laser, έλξεις, χειρομαλάξεις, και κινησιοθεραπεία.
Η κλασική φυσιοθεραπεία αποτελείται από θεραπείες που βασίζονται σε διαφορετικούς ερεθισμούς στο σώμα:
αφή – το μασάζ.
θερμοκρασία – η υπέρυθρη ακτινοβολία, η διαθερμία, τα ζεστά δέματα, η παραφίνη, ο πάγος.
ήχος – οι υπέρηχοι.
ηλεκτρισμός – η ηλεκτροθεραπεία.
υδροστατικά – η υδροθεραπεία
φως – η υπεριώδης ακτινοβολία, το laser.
Επίσης χρησιμοποιείται ειδική γυμναστική, η κινησιοθεραπεία.
Στην φυσιοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο η εκμάθηση στις πρακτικές των καθημερινών δραστηριοτήτων, η υποστήριξη για την αποδοχή της πάθησης, η εκμάθηση της χρήσης των βοηθητικών προϊόντων (πχ. το μπαστούνι) και η εκμάθηση της ορθής στάσης του σώματος.
Οι στόχοι της φυσιοθεραπείας μπορούν να είναι π.χ.: η μείωση του πόνου, η κινητοποίηση, η ενδυνάμωση, η ορθή σωματική στάση, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η χαλάρωση, η επούλωση πληγών κλπ.
Η φυσιοθεραπεία εφαρμόζεται από φυσιοθεραπευτές, μετά από την 4-έτη εκπαίδευση στο ΤΕΙ, και προσφέρεται στο εργαστήριο φυσιοθεραπείας, κατ’οίκον, στο νοσοκομείο, στο κέντρο αποκατάστασης, και στον αθλητισμό, κυριότερα για ορθοπεδικά, νευρολογικά και αναπνευστικά προβλήματα.
1) Τι μπορείτε να περιμένετε όταν έρχεστε για φυσιοθεραπεία;
Μετά από μια συζήτηση μαζί μου και μετά την μελέτη του παραπεμπτικού του γιατρού και των εξετάσεων αν υπάρχουν (ακτινογραφίες κλπ.), σχηματίζω μια εικόνα για το πρόβλημά σας.
Έπειτα ακολουθεί μια σωματική εξέταση, και συζητάμε τους στόχους της θεραπείας. Αποφασίζουμε μαζί ένα πλάνο θεραπείας, και η πρώτη θεραπεία ξεκινάει…
2) Χειροπρακτική, orthopedic manipulation ‘Maitland’
Είναι μια ειδική τεχνική παθητικής κινητοποίησης και χειρισμών για την σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις και τα μαλακά μόρια με σκοπό την απόκτηση καλύτερου εύρους κίνησης, την μείωση του πόνου και τον περιορισμό της ευαισθησίας.
3) Εκπαίδευση για την σπονδυλική στήλη
Είναι ένας κύκλος από τέσσερα μαθήματα της μίας ώρας, για την φροντίδα της σπονδυλικής στήλης που περιλαμβάνει οδηγίες (στάση σώματος, ανύψωση βάρους και άλλες κινήσεις της καθημερινότητας), και ένα ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης της.